男生提出分手后的挽回失败，该怎么办？

男生提出分手后，如果挽回失败该怎么办？挽回失败并不意味着就此放手，也不代表没有改变的可能。本文将从四个方面为您详细阐述如何处理男生分手后的挽回失败问题。

1、放下自尊心

挽回失败后，很多男生难以平复心情，无法放下自尊心。但是，在追求前任的道路上，自尊心只会给自己带来更多的障碍。因此，首先要做的就是放下自尊心，诚恳地向前任道歉承认自己的错误，表达自己的内心感受。同时，需要注意表达方式和时机，不要在对方情绪低落或不适合谈论的时候强行介入。

其次，要多关注前任的情绪，给予一定的关心和支持。关心并非要刻意去表现，而是在前任需要的时候给予帮助，体现出自己的关注和体贴。

最后，离开前任的身边，要学会自我调节情绪，重塑自己的生活状态和态度。

2、改变自我

挽回失败后，很多男生对此感到无望，认为自己再也无法得到前任的认可和接纳。但是，这样的想法只会让自己陷入困境。为了让前任改变看法，最好的方法是改变自己的状态和形象。

具体来说，可以从外在和内在两个方面着手。外在方面，可以多关注自己的穿着和肢体语言，给人以更加自信、大方的形象；内在方面，则需不断提升自己的领悟能力、人际关系处理能力等方面的素质，让自己变得更加有吸引力。

不放弃努力，才是改变的关键。只有重新寻求自我，才有可能被前任重新认可和接纳。

3、重新建立联系

挽回失败后，重新建立联系是非常关键的一步。需要注意的是，重新建立联系需要谨慎处理，不要显得太急切和热情。首先，可以通过一些简单的社交网络手段来建立初步的联系，如微博私信或加好友等；其次，可以在适当的时候发一些友好的问候，表达自己的关心和感受，逐渐增加交流的频率和深度。

在重新建立联系过程中，需要时刻注意自己的语言和行为是否合适。不要对前任施加任何压力，也不要逼迫对方做出任何承诺或改变想法。如果感觉对方还没有准备好和自己重新建立联系，可以先退出一段时间，等待合适的时机再联系。

4、保持积极心态

最后，无论挽回是否成功，都需要保持积极心态。挽回成功的话，可以尝试重新恢复和前任关系，但是也要注意交往方式的改变，不要在恢复关系后重蹈覆辙。挽回失败的话，也要学会在心态上舒缓自己。可以多关注自己的生活和工作，发展自己的爱好和兴趣，重新开启自己的生活。

接受命运，按照自己的意愿开展人生，能够获取更多的幸福。保持积极心态，才能让自己走得更远。

总之，男生提出分手后的挽回失败，并不是世界末日。只有调整好自己的情绪，积极地面对问题，才能在失败中取得更加明确的收获。

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怎么办男生自己的挽回前任