结婚十几年分手怎么挽回

结婚是人生中重大的决定，但有时候婚姻却会走向破裂。对于结婚十几年分手的夫妻，挽回并不容易，需要付出更多的努力和耐心。本文将从四个方面探讨如何挽回结婚十几年分手的夫妻。

1、重新审视问题

在面对婚姻危机时，夫妻双方需要重新审视问题。首先需要梳理出问题的症结所在，是因为沟通不畅还是因为生活习惯不一致？夫妻双方可以坐下来一起聊聊，寻找出现问题的原因。接着需要从对方的角度出发，理解并包容对方的想法和行为。双方都要有所改变，摆脱以往的固有思维和对立情绪。

2、挽回浪漫感觉

结婚十几年的夫妻，往往会因为琐事和生活的压力而丧失了当初的浪漫。恢复浪漫感觉是挽救婚姻的重要一步。可以尝试一起做些新鲜的事情，比如一起旅行、写情书、看浪漫电影等。另外，夫妻间的亲密关系也需要培养。可以尝试些新的方式，比如烛光晚餐、性感内衣等等，增进彼此的感情。

3、寻求专业帮助

有时候，夫妻已经无法自行解决问题。这时候寻求专业帮助是非常必要的。可以找心理医生或者婚姻咨询师进行咨询。专业人士会帮你找到问题的症结，并提供专业的建议和方法。当然，在寻求帮助的过程中，夫妻双方都需要有配合和耐心，共同努力。

4、保持良好的心态

在婚姻危机时，夫妻往往会感到心情低落，沮丧和无助。这时候需要保持良好的心态，表现自己的自信。可以尝试自我修正和调整，增强对婚姻的信心。可以尝试学些新的技能或者读些好的书籍来塑造积极阳光的自己。当夫妻双方都有一个积极的心态时，婚姻也会更加美满幸福。

通过以上四方面的挽回措施，结婚十几年分手的夫妻可以缓解危机，重获幸福。记住，婚姻是需要经营和呵护的。只有在夫妻双方共同努力下，婚姻才能长久幸福。

总之，在面对结婚十几年分手的状况时，夫妻之间可以通过重新审视问题、挽回浪漫感觉、寻求专业帮助和保持良好的心态等方面进行努力，让婚姻重新燃起激情。希望这篇文章能够对你有所帮助。

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